Rafa Martín

Maestro y dietista

Mi nombre es Rafa Martín y tengo 36 años.
Soy un amante de la actividad física, del deporte, de la nutrición y de la educación.
Física y mentalmente inquieto, he probado infinidad de actividades y deportes que me han reportado beneficios a nivel físico y social.
Esto me llevó a formarme como docente, siendo Maestro de Educación Física.
Quería transmitir a los más jóvenes los beneficios de mantener un modelo de vida activa y saludable, no solo en el momento de realizarlo, si no, sobre todo, en su futuro.
Con el paso de los años, empecé a descubrir que con este mundo, caminaba de la mano la nutrición.
Fue con Alfonso Gallardo, profesional del entrenamiento y la nutrición, y mi “maestro” en este campo, con el que se empezó a despertar en mí, la curiosidad por conocer y entender este mundo apasionante y desconocido. Esto provocó en mí grandes cambios a nivel físico y deportivo, con su respectivo beneficio a nivel clínico y mental.
Sentirme bien por fuera, me hacía estar mejor por dentro.
Por ello, decidí formarme como dietista y aunar los tres aspectos que de una manera u otra han marcado y están marcando mi desarrollo laboral y social: docencia, actividad física y alimentación saludable.
Esto me ha llevado a seguir un ideal de vida que me reporta gratitud a nivel físico, mental y social.
Si como yo estás interesado en este mundo de la nutrición y el entrenamiento, en lograr una mejor y nueva versión de ti mismo, en aprender el qué, cómo y por qué comer un determinado alimento, en eliminar esa grasa innecesaria, en recuperar ese peso o musculatura perdida, o
simplemente en alcanzar el desarrollo óptimo en el deporte que practiques, para superarte a ti, o superar metas, ponte en contacto con nosotros. Estaremos encantados de ayudarte.
El primer paso, ya lo has dado. Deja que te ayude en el proceso, que te guíe y oriente, para que juntos podamos alcanzar el objetivo, disfrutando, como no, del proceso.

¡No hay nada más gratificante que verse bien y sentirse mejor!